ルーエハイム Ruheheim

[鈴鹿市・亀山市]特別養護老人ホーム・ショートステイ・デイサービス・ヘルパーステーション・居宅介護支援事業所・在宅介護支援センター

社会福祉法人博愛会 ルーエハイム
ルーエハイム、それは「愛」のこもった家。 通いの介護 ご入居の介護

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ルーエハイムの介護予防教室

ルーエハイムの介護予防教室

介護予防教室とは

高齢者が要介護状態になるのを防いだり、要介護状態の人が悪化するのを防ぎ、改善を図る教室のことを言います。
ルーエハイムでは、地域の「いきいき介護予防事業」として、太極拳教室・調理や講話など管理栄養士による栄養教室・転倒,尿失禁予防体操教室などを鈴鹿市からの委託をうけて、在宅介護支援センターが企画しておこなっています。

毎月更新のルーエハイム通信

こんな方にオススメ

外に出て気分転換したい体を動かしたい頭の体操をしたい栄養について学びたい

ルーエハイムの介護予防教室

太極拳

呼吸を意識してゆっくりと1時間体を動かし、それぞれの動きで内臓の機能を整えます。
太極拳は、呼吸に合わせゆっくりと体を動かすことで誰にでも備わっている自然の病気治癒力をひきだします。初めての方でも自分の体調に合わせて行うことができます。太極拳の師範でもある施設長が講師となり取り組んでいる介護予防プログラムです。

頭の体操

脳は使えば何歳になっても鍛えることができます。
頭の体操で、楽しみがら、ご一緒に脳を使いましょう。
紙に書くことを中心に行っています。

栄養教室

管理栄養士が担当しています。
介護予防に役立つ栄養の話をクイズにして一緒に考えたり、身近な食材を使ったおやつ作りなどを通して、栄養改善を行っています。

体操

転倒・尿失禁防止運動を行っています。
ゴムバンド・ボールを利用する運動や、ご自宅でも簡単に実践して頂ける運動を体験できます。

ご利用にあたって

募集対象者
概ね60歳以上の方、または介護予防に関心のある方
参 加 費
無料
お申込方法
下記の電話番号にお電話にてお問い合わせ下さい。

※お申し込みの際、お名前・ご住所・送迎が必要かどうかをお伝えください。

お申し込み・お問い合わせはこちら059-372-3811

送迎をご希望の方は、お申込み時にご相談下さい。

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